割烹料亭ふじむら 女将さんのひとりごと
 
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大将・女将のひとりごと

手紙
◆長生きの秘訣
 作成者: 女将

88歳の米寿のお祝いや、90歳の卒寿のお祝いが時々ふじむらで行われます。全く、光栄のいたりであります。
元気で長生きをんさる方の共通点・・・私が感じますのはまず、食欲旺盛だということ。そして、もう一つは決っていい笑顔をなさるということ。あと一つ、よく体を動かしていらっしゃるということ。
改めてよく食べ、よく動き、そして笑顔・・・というのは、健康の原点だと思ってしまいます。
誰でも元気で長生きしたい!私も死ぬときは、長く寝つかずコロリとゆきたい!!
願わくは、自分の身のまわりのことは、人の手をわずらわせず倒れたときが死ぬときがいい!!
長寿の方を見習って「よく食べ、よく動き、そしていい笑顔をして」と、元気で長生きをいたしましょう。

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